Разработка сайта для Вашего бизнеса. Веб дизайн. Дизайн логотипа, фирменного стиля, рекламная фотография . Комплексный рекламный креатив.

Ralex. We do the work.
На рынке с 1999го года. Средняя ценовая категория. Ориентация на эффективность решений.
Ознакомтесь с нашим портфолио
Узнайте больше о услугах
Свяжитесь с нами:
E-mail: [email protected]
Tel: (044) 587 - 84 - 78
Custom web design & дизайн и разработка сайта "под ключ"
Креативный, эффективный дизайн. Система управления сайтом (СУС).
Custom flexible разработка систем электронной коммерции
Система e-commerce разрабатывается под индивидуальные потребности. Гибкая функциональность.
Search Engine Optimzation & оптимизация под поисковые системы (SEO)
Постоянная оптимизация и мониторинг сайта в поисковых системах. Достигаем результата быстро и эффективно
Custom logo design & дизайн логотипа и фирменного стиля
Многолетний опыт. Огромное портфолио. Уникальное предложение и цена.
профессиональная рекламная фотография
креативно, смело, качественно
Custom logo design & рекламный креатив. дизайн рекламы
Многолетний опыт. Огромное портфолио. Уникальное предложение и цена.

Медики розповіли, як уберегтися від негативних наслідків прийому антибіотиків

Наша взаимовыгодная связь https://banwar.org/

Антибіотики - це найпотужніші препарати проти бактеріальних інфекцій. Сьогодні існує безліч препаратів, покликаних боротися із захворюваннями, проте після їх прийому можуть проявлятися побічні ефекти

Згідно з рядом досліджень, антибіотики - часто провокують пошкодження печінки, пише Care2 . Крім того, вони впливають не тільки на хвороботворні бактерії, але і на трильйони корисних, через що у хворих часто спостерігається дисбактеріоз кишечника. Оскільки нормальна мікрофлора - запорука міцного імунітету, то в разі її порушення у людини можуть з'явитися інші неприємні симптоми, включаючи алергічні реакції.

На щастя, медики знайшли вихід із ситуації і пропонують дотримуватися особливий режим харчування під час прийому антибіотиків, щоб запобігти будь-які неприємні наслідки. В першу чергу вони рекомендують приймати пробіотики як в капсулах, так і готувати закваски. Провівши ряд досліджень, лікарі прийшли до висновку, що для кращого ефекту важливо приймати пробіотики через кілька годин після антибіотиків, а також продовжити їх прийом після завершення курсу антибіотиків.

© Mizianitka / Pixabay © Mizianitka / Pixabay

Лікарі також рекомендують включити в раціон ферментовані продукти, які найкращим чином впливають на здоров'я кишечника завдяки лактобацили. Наприклад, натуральний йогурт, сир, квашена капуста, кимчхи і інші продукти. В ході досліджень вчені виявили, що такі продукти підтримують мікробіом в нормі і не дають розвиватися ентеробактеріями, відповідальним за хвороби кишечника.

Не менш важливо в період лікування вживати їжу, багату клітковиною. Вона прискорює процес проходження їжі через органи травлення і одночасно сприяє очищенню організму. За словами дієтологів, людині достатньо 25 грам клітковини в день. Її можна знайти в таких продуктах, як цільнозерновий хліб, крупи, горіхи, боби, ягоди, брокколі, банани, насіння і багатьох інших.

© TesaPhotography / Pixabay © TesaPhotography / Pixabay

По завершенню курсу лікування антибіотиками, медики радять допомогти організму очиститися за допомогою антиоксидантів. Наприклад, 100 г червоного вина міститься достатня кількість поліфенолів, здатних захистити клітини від руйнування і збільшити кількість біфідобактерій. Нарівні з червоним вином варто відзначити какао, зелений чай, журавлину, чорницю і гранат.

На завершення слід зазначити, що деякі продукти протипоказані в період прийому антибіотиків, оскільки знижують їх ефективність. Одним з небажаних продуктів можна назвати грейпфрут. У ньому містяться особливі речовини, які не дають лікарських засобів засвоюватися. В результаті такого гальмування відбувається своєрідна передозування лікарського препарату в організмі. Також, разом з антибіотиками не варто приймати харчові добавки з високим вмістом кальцію, який перешкоджає засвоєнню ліки.

Слідкуйте за найцікавішими новинами з розділу НВ STYLE в Facebook і Вконтакте

Категории
  • Биология
  • Математика
  • Краеведению
  • Лечебная
  • Наука
  • Физике
  • Природоведение
  • Информатика
  • Новости

  • Новости
    https://banwar.org/
    Наша взаимовыгодная связь https://banwar.org/. Запустив новый сайт, "Пари Матч" обещает своим клиентам незабываемый опыт и возможность выиграть крупные суммы.


    Наши клиенты
    Клиенты

    Быстрая связь

    Тел.: (044) 587-84-78
    E-mail: [email protected]

    Имя:
    E-mail:
    Телефон:
    Вопрос\Комментарий: