Підлітковий період. Фізіологічні і психологічні зміни. Рекомендації батькам.

Наша взаимовыгодная связь https://banwar.org/

У житті дитини настає час, коли гормони бушують, коли поведінка дитини не має ніякої послідовності. Цей період, а саме з 10 до 15 років, називається підлітковим. Це саме той час, коли дитинство вже минуло, а доросла життя ще не настала. Цей період вважається кризовим, тому що в цей час дитина зазнає кардинальних фізіологічні та психологічні зміни.

фізіологічні зміни

У підлітковий період гормони щитовидної залози і гіпофіза, а за ними і всі інші починають активно працювати, в кров дитини різко починають надходити величезна кількість статевих гормонів і гормонів росту, внаслідок чого відбувається стрибок зросту і ваги. Так само змінюються пропорції тіла. Вони приймають вже остаточні розміри, які будуть зберігатися протягом всього життя. Спочатку це робить голова, потім ступні і кисті рук, далі подовжуються кінцівки (ноги і руки) і тільки потім тулуб. Через таку дисгармонії тіла підлітків виглядають незграбними, непропорційними. Так само в цей період відбувається процес статевого дозрівання, на обличчі і тілі починають рости волосся, виникає статевий потяг, у дівчаток ростуть груди, починається менструація, а у хлопчиків ламається голос і з'являється ерекція.

психологічні зміни

У цей кризовий період у підлітків нестабільний емоційний стан, емоції швидко змінюються від нестримного щастя до глибокого нещастя. Самі незначні приводи приводять їх до агресії і люті.

Дослідники виявили два можливих варіанти перебігу кризи перехідного періоду:

1. Криза залежності. Основні риси:

• Інфантильність в діях і судженнях;
• Послух у всьому;
• Підпорядкування думку більшості;
• Несамостійність.

1. Криза незалежності. Основні риси:

Багато хто вважає, що краще, коли дитина пішла по шляху «залежності», що так дитина ближче до батьків. Однак одним із головних завдань перехідного віку є саме формування самостійності у вчинках і судженнях підлітка, тому шлях «незалежності» є максимально продуктивним, він допомагає особистості підлітка адаптуватися до всього нового, що несе в собі перехідний період. У підлітковий період у дитини розвивається інтерес до себе, свого внутрішнього світу, розвивається критичне мислення (Підлітковий максималізм), потреба у визнанні і в наявності близьких відносин з однолітками.

Рекомендації батькам.

Батьки, які не звикли до нової поведінки своїх дітей-підлітків, часто роблять помилки, налаштовуючи їх проти себе. В даний час пропонується ряд рекомендацій батькам на тему своєї поведінки з дітьми:

• Необхідно розробити систему заохочень і покарань. Обов'язково потрібно обговорити її з дитиною, щоб він був в курсі і згоден з нею.
• При встановленні заборон обов'язково необхідно мотивувати їх причину. Потрібно пояснити дитині, чому не можна те, що ви забороняєте, до чого можуть призвести необдумані дії дитини. Разом знайдіть оптимальне рішення проблеми.
• Обов'язково потрібно піклуватися, участь, емоційну підтримку, інтерес до життя дитини. Як можна частіше потрібно проявляти свої почуття, але таким чином, щоб не бути нав'язливими, так як підліток неохоче пускає в свій світ дорослих, але ваша турбота йому дуже важлива.
• Спілкуватися потрібно тільки діалогом, на рівних з дитиною. У цей період не можна проявляти свою перевагу як дорослої людини.
• Будьте уважні до бідам і проблемам підлітка.
• Ніколи не порівнюйте свою дитину з іншими, особливо в негативному світлі. Любіть його таким, яким він є і, головне, говорите йому про це.
• Обов'язково говорите підлітку, що ви дуже пишаєтеся ім.

Шановні батьки!

Намагайтеся не допускати конфліктних ситуацій! Якщо все ж до них дійшло, не підвищуйте голос на дитину, намагайтеся все пояснювати спокійно і врівноважено. Але якщо ви відчуваєте, що не справляєтеся з ситуацією, і дитина починає прогулювати уроки, палити, вживати алкоголь, краде, обманює або робить спроби суїциду - не чекайте ні хвилини, обов'язково звертайтеся до кваліфікованого психолога, який допоможе дитині подолати цей складний період!

Терпіння Вам і мудрості!

Заварухін Катерина