По стопах Волочкової: Настя Каменських виклала своє відео з лазні

Наша взаимовыгодная связь https://banwar.org/

Українська співачка Настя Каменських нарешті розповіла, чому вперше за всі роки кар'єри серйозно взялася за свою фізичну форму. Як виявилося, артистка тепер прагне стати ідеалом.

Про новому спортивному етапі в своєму житті Каменських розповіла в інтерв'ю журналу "Ліза" і показала свій ?? вже порівняно рельєфний живіт.

"У якийсь момент я зрозуміла, що хочу змінити своє життя - в першу чергу артистичну відчайдушність! Під час гастролей фізично неможливо стежити за собою: немає часу ні на дієти, ні на сон. Режим ненормований, за тиждень дует" Потап і Настя "може виступити в чотирьох країнах в різних куточках світу, в перервах записувати пісні і зніматися в шоу", - поділилася Настя.

Цікаво, що змінити ставлення до себе Каменських наштовхнули західні колеги.

"Зараз я захотіла вийти на новий щабель життя. Спостерігаючи за західними зірками, я переконалася - артист повинен бути ідеальним! Чи не розраховувати на фотошоп або на одяг, що приховує недоліки фігури. Потрібно бути ідеалом, і я доб'юся цього!" - впевнено заявила Настя.

Персональний тренер розробив для співачки спеціальну дієту.

"Це дієта, розрахована на тих, хто активно займається спортом. Я вживаю багато білків і мало вуглеводів. Ем п'ять разів на день. Спочатку було дуже важко - я не могла стільки є! Але коли я стала тренуватися по два-три рази на день , я зрозуміла, що для цього потрібно багато енергії. Мені комфортно дотримуватися такої системи харчування ", - розповіла співачка.

"Мій тренер Андрій каже, що скоро ми вийдемо на такий рівень, що я зможу їсти шоколад і не набирати вагу. Ми живемо не для того, щоб їсти, а їмо, щоб жити! .. Зривів у мене не буває: коли дивлюся на морозиво, розумію - це п'ятихвилинне щастя видалить мене від мети. А я стільки працюю, не можу здаватися ", - заявила оптимістично налаштована Каменських.

Настя помітила, що її бажання бути стрункою ніяк не пов'язане з її особистим життям.

"Хоча воно, зізнаюся, стала кращим завдяки моїй роботі над собою", - додала співачка.

На питання, чи не втомилася вона від питань про незаміжніх статус, Настя сказала:

"Я звикла до таких питань - я йду своїм шляхом згідно з наміченим планом і вже не реагую на те, що мене постійно запитують про заміжжя. Хоча я цілком домашня, я хочу створити сімейний затишок, дуже відповідально до цього підходжу, і саме тому поспішати з заміжжям не буду ".

Крім того, в своєму відеоблозі Настя опублікувала відео з села, де показала, як вона ходить в баню і розповіла, чому це корисно.

Як повідомляв "Обозреватель", Настя Каменських поділилася корисної таблицею, яка допоможе схуднути .

Ми в Telegram ! Підписуйся! Читай тільки краще!