Щоденник IGoldFishI: LiveInternet - Російський Сервіс Онлайн-Щоденників

Наша взаимовыгодная связь https://banwar.org/

Це воістину чарівний метод, який допоможе Вам налагодити відносини або закінчити відносини з будь-якою особою.

Наприклад, відновити відносини з батьками або правильно закінчити відносини з колишнім чоловіком (партнером). Вашим адресатом може бути будь-яка особа до якої у Вас є якісь важкі почуття. Щоб полегшити душу - пишіть листи! )

Ці листи нікуди не відправляються. Їх читаєте тільки Ви і по закінченню роботи, коли вичерпані всі конфлікти, знищуються, наприклад, спалюються.

Потрібно взяти чистий аркуш паперу і почати писати лист зі слів: «Дорога мамо ...» і далі про наболіле. Під час написання листа себе не потрібно намагатися контролювати, редагувати або зупиняти. Необхідно писати те, що приходить на розум. Пишіть максимально щиро .Нехай це буде навіть щось нецензурне. Висловіть свою біль, гнів, образу, страхи, свою вину за щось, каяття, свої бажання, наміри. В кінці висловіть любов.

Ваша мета - висловитися повністю і «докопатися» до любові.

Лист потрібно писати за раз, не відволікаючись.

Якщо, здається що нічого писати або рука відмовляється писати - це пряма ознака, що потрібно писати лист обов'язково!

Коли Ви вже написали все, що хотіли своєму адресату, Ви повинні написати собі відповідь від нього. Для цього берете чистий аркуш паперу і починаєте писати лист адресований собі. «Дорога дочка, Поліна ...» І починаєте записувати думки, які у Вас виникають в голові. Ви можете здивуватися тому, що Ви пишете. Ви обов'язково отримаєте відповіді на свої питання і зрозумієте позицію тієї особистості. Зрозумієте мотиви її поведінки по відношенню до Вас. Ви будете писати те, що ніколи не приходило Вам в голову раніше. Ви отримаєте величезне полегшення. В душі залишиться лише любов і повагу. А в реальному житті відносини будуть відновлені. Це результат, який ви отримаєте.

Іноді потрібно написати кілька листів туди і назад. Іноді ця робота займає місяць, особливо якщо опрацьовуються відносини з батьками. Але це варто того.

Важливо! Перед тим, як почати писати, Ви повинні реально хотіти змінити відносини з особистістю, якій збираєтеся писати. Тому що очищення і прощення, яке відбувається при написанні листа досить хворобливе. Багато сліз, багато болю, яку ми намагалися не переживати і дбайливо зберігали у себе в грудях. Все це Ви «дістанете з серця» і знайдете там любов! Вона ховається під величезним шаром болю і образ. Ви повинні захотіти любити! Інакше можна навіть не починати.

Цей метод працює чудово і є альтернативою відвідування психолога. За допомогою терапевтичних листів можна розібратися в собі, в своїх почуттях, нормалізувати відносини з будь-якою людиною без його безпосередньої присутності. Більш того, іноді краще вести розмову саме за коштами написання листів, ніж особисто.

Я назвала цю техніку «Чарівництвом на папері», тому що всі ті, хто її використовували, в тому числі і я сама, ніяк інакше не відгукуються про неї. Це дійсно диво, коли до написання листа ти пишешь від гніву або від образи до людини, а потім ти готовий вклонитися йому в стопи, сказати спасибі. Коли в серці залишається тільки любов і прийняття.

Коли відносини, які здавалося б неможливо відновити несподівано наповнюються любов'ю і повагою.

Кому можна писати такі листи? Батькам, колишнім чоловікам (партнерам), начальнику, подрузі, дитині, сестрі (братові). Всім тим, на кого ображені або кого образили Ви. Кому завгодно з ким би Ви хотіли налагодити відносини.

Як це працює? Коли ми пишемо людині лист, то ми встановлюємо з ним зв'язок на тонкому плані. При чому це не залежить від того, де знаходиться ця людина. Неважливо ні час, ні відстань. Може бути навіть ця людина вже помер. Для нас це не має ніякого значення. Ми пишемо йому те, що хотіли сказати, але ніколи не наважувалися зробити це особисто. Ми пишемо, щоб звільнитися від усього, що обтяжує нас і отримати відповіді на свої питання. Ми просто пишемо це на папері.

Які труднощі Вас можуть чекати?

Багато хто починає писати і не доходять до кінця. Ця практика досить проста, але одночасно з цим може виникати багато питань. Може з'являтися багато причин цього не робити, не писати, не переживати біль. Може раптом здатися, що Вам уже і так добре. Ой, відмовок з'являється сила-силенна, щоб цього не робити. Будь ласка, не піддавайтеся на це. Пишіть, пишіть листи, поки не з'явиться любов до вашого адресата.

Якщо листи писати так і не виходить, тому що це самостійна робота і буває дійсно складно її почати, то необхідно звернутися за допомогою до психолога. Краще до психолога, який практикує східну або ведичну психологію. Чому? Тому що східна психологія - це духовна психологія. Вона заснована на любові до Бога і до людей, а не на техніках маніпуляції свідомістю. З моєї точки зору це найбільш важливо.

Але найголовніше, будь ласка, ніколи не думайте, що ситуація безнадійна. Це не правда!

Завжди має сенс прагнути до щастя, гармонії і любові!

І я щиро бажаю Вам - Будьте щасливі, Любіть і Будьте коханими! Кожна з нас цього варта!

ДЖЕРЕЛО = http://polina-trofimova.ru/terapevticheskie-pisema/