Як знизити тестостерон у жінок без гормонів народними засобами

1. Причини і симптоми недуги
2. Харчування для зниження рівня гормону
3. медикаментозна терапія
4. Рецепти народної медицини

Наша взаимовыгодная связь https://banwar.org/

Багато жінок при появі перших симптомів збільшення обсягів чоловічих гормонів в організмі б'ють на сполох і шукають, як знизити тестостерон у жінок. Найчастіше таке трапляється після 40 років. Нормою вважається показник, який буде не вище 2 мкг / мл. Коли обсяг гормону зростає, підвищується лібідо, жінка набирає зайву вагу. Для слабкої статі рівень тестостерону становить всього 0,1 частина від чоловічого показника. Навіть невеликі зміни можуть привести до вугрової висипки, припинення менструації, гірсутизму (зайва волосатість тіла) і навіть безпліддя.

Причини і симптоми недуги

Причини, які призводять до таких відхилень в гормональному фоні жінки, можуть бути дуже різними. Самою нешкідливою вважається старіння. Цей варіант найбільш безпечний, тому що є звичайним фізіологічним процесом. Коли у жінки починається менопауза, в більшості випадків рівень вироблення тестостерону значно зменшується, проте бувають і зворотні випадки. Крім природних змін організму при старінні, причиною можуть бути і пухлинні утворення в надниркових і яєчниках. Вони будуть в значній мірі впливати на гормональний фон.

Те ж стосується терапії з використанням естрогену. Деякі медикаменти здатні викликати подібний ефект. Наприклад, це стосується барбітуратів, Кломифена і ліків від судом. Існують і інші фактори, які впливають на гормональні зміни. Це несприятлива екологічна ситуація, постійні стреси і фізичні навантаження, неправильне харчування, малоактивний спосіб життя та інше.

Щоб визначити наявність відхилень, обов'язково потрібно зробити аналіз крові. Однак існують ознаки, які вказують на підвищений обсяг вироблення тестостерону в жіночому організмі. Наприклад, жінка набирає масу, причому це стосується не тільки жирових відкладень, але більшою мірою зачіпає саме м'язову масу. На обличчі, шиї, спині, грудях з'являються волосинки. Сама постать більше нагадує не жіночий, а чоловічий силует. Навіть клітор може ставати більше.

Харчування для зниження рівня гормону

Для зниження рівня тестостерону в організмі жінка обов'язково повинна стежити за харчуванням. Найкраще зменшити споживання тваринної їжі. В ідеалі повністю виключити з раціону жири насиченого типу. Обов'язково потрібно почати їсти більше свіжих овочів, зелені, ягід і фруктів. Що стосується вуглеводів, то їх теж дозволяється вживати в їжу. Механізм полягає в тому, що солодощі, в яких так багато вуглеводів, збільшують рівень вмісту цукру в кров'яної рідини. А це, в свою чергу, стає причиною збільшення вироблення інсуліну. Останній допомагає зменшити і уповільнити синтез тестостерону.

Однак не потрібно постійно вживати тільки такі продукти, особливо якщо вони багаті простими вуглеводами. Це звичайний цукор і солодощі в магазинах. Вони будуть відкладатися в організмі у вигляді жиру і надмірно підвищувати рівень цукру. Найкраще підбирати продукти, які містять вуглеводи складного типу. До них відносяться глікоген, клітковина, крохмаль та інше. Всі ці речовини можна знайти в зернових, овочах, фруктах, макаронах.

Бажано знайти рослини момордика харанція. Воно ще відоме як гіркі гарбуз, диня або огірок. Цей продукт є одним з найсильніших засобів, які допоможуть знизити рівень андрогену. Кількість інсуліну він теж буде знижувати. Дослідження, які довели високу ефективність гіркої дині, проводилися ще в 1999 р в Республіці Бангладеш. Однак гіркий огірок можна знайти тільки в Азії та державах, які розташовуються в жарких широтах. У країнах СНД його досить важко купити. Зате можна запросто виростити на городі або навіть в горщику на підвіконні.

Що стосується харчових добавок, які допоможуть впоратися з подібною жіночою проблемою, то дозволяється вживати глюконат кальцію. Для посилення ефекту його рекомендується змішувати з вітаміном Д. Так кальцій буде краще засвоюватися організмом, а не відкладатися в нирках. Наприклад, підійде препарат Кальцій-Д Глюконат. Також можна використовувати Дііндолілметан, або ДІМ. Це натуральна добавка, яка отримана на основі брокколі і цвітної капусти. Завдяки її складу нормалізується гормональний фон жінки.

ARVE Помилка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes . It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

В першу чергу при підозрі на підвищений рівень тестостерону у жінок потрібно звертатися в лікарню. Питанням займається лікар-гінеколог. Він повинен зробити аналіз на кількість чоловічого гормону в крові. Матеріал здають на 7 день циклу. Перед тим як здавати кров, заборонено 12 годинника є, пити, палити і виконувати фізичні навантаження. Дозволяється тільки пити воду в невеликій кількості. Норма становить 0,45-3,75 нмоль / л. Якщо отримані дані будуть значно перевищувати цей показник, то гінеколог призначає лікування.

медикаментозна терапія

У разі коли аналіз показав дійсно підвищений рівень андрогену в крові жінки, лікар підбирає медикаментозну терапію, яка допоможе знизити рівень синтезу. У більшості випадків жінкам призначають такі лікарські засоби, як Діані-35, Ципротероном, Дігостіном, Дексаметазон, діетілстілбестрол.

Самостійно заборонено вибирати медикаменти з гормональної групи. В іншому випадку їх вживання може викликати побічну дію. Якщо терапія буде успішною, то рівень андрогену повернеться в норму.

Однак дуже важливо постійно контролювати цей показник. Це пов'язано з тим, що після припинення вживання гормональних засобів всі симптоми знову можуть почати проявлятися, як і було раніше.

Зниження рівня тестостерону в жіночому організмі можна викликати голковколюванням. Звичайно, дана терапія не відноситься до методів офіційної медицини, проте дослідження показали позитивні результати. Саме вивчення проводили вчені і лікарі медичного центру в штаті Меріленд. Були отримані висновки щодо впливу на гірсутизм і збільшення синтезу тестостерону в жіночому організмі. Після процедур голковколювання поступово волосинки ставали тоншими і короткими, а рівень тестостерону повільно знижувався.

ARVE Помилка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes . It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Рецепти народної медицини

Засобами народної медицини теж можна впливати на синтез гормонів, в тому числі і на андрогени. Наприклад, жінкам з такою проблемою рекомендується використовувати перцеву або колосисту м'яту. Ця рослина буде найефективнішим, простим і дешевим варіантом лікування такої проблеми. До того ж сам чай виходить дуже смачним, тому що з усіх трав, які здатні впливати на вироблення тестостерону, м'ята буде найсмачнішою і ароматною. Робити відвар, чай або настоянку потрібно з листя, які попередньо були висушені і перетерті. Також в аптеці можна придбати капсули. Відповідно до сучасних досліджень турецьких лікарів, якщо жінка буде випивати в день хоча б по 2 чашки чаю на основі м'яти, то вже через тиждень рівень андрогену почне поступово знижуватися.

Народними методами можна запросто знизити рівень вироблення чоловічих гормонів в жіночому організмі. Наприклад, для цих цілей підійде солодка. Звичайно, смак у відвару не дуже приємний, зате засіб корисно для жінок. Відвари вважаються найефективнішими для зниження рівня чоловічих гормонів у жінок. Біологічні активні речовини в рослині просто починають придушувати синтез гормонів. Екстракт солодки можна придбати в аптеці. Також дозволяється додавати його в чай. Для заварювання підійде корінь.

Ще одна корисна рослини для жінок з такою проблемою - це цимицифуга. Воно відоме як клопогон. Завдяки своїм складом трава володіє досить сильним антиандрогенним дією. Екстракт цієї лікарської рослини дуже популярний в європейських країнах. Він часто застосовується в гормональної терапії для жінок при менопаузі. В добу рекомендована доза становить 20-40 мг. Потрібно приймати ліки двічі в день.

ARVE Помилка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes . It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Для жінок з подібною проблемою гормонального фону підійде і карликова пальма. Екстракт цієї рослини запобігає утворенню тестостерону, який не буде задіяний в процесах жіночого організму. До складу екстракту входять спеціальні ферменти. До речі, ще одне корисне властивості екстракту полягає в тому, що він допомагає збільшити молочні залози. Однак такі ліки обійдеться дорожче, ніж інші засоби.

Багато жінок після 40 років замислюються про те, як знизити тестостерон. Це гормон, який виділяється в чоловічому організмі. Якщо у представниці слабкої статі він виробляється в незначній кількості, то не варто панікувати з цього приводу. Однак при збільшенні обсягу виробництва андрогену в організмі жінки наступають зміни, які в подальшому можуть призвести до безпліддя. Так що при появі перших симптомів потрібно обов'язково звернутися до лікарні.