Разработка сайта для Вашего бизнеса. Веб дизайн. Дизайн логотипа, фирменного стиля, рекламная фотография . Комплексный рекламный креатив.

Ralex. We do the work.
На рынке с 1999го года. Средняя ценовая категория. Ориентация на эффективность решений.
Ознакомтесь с нашим портфолио
Узнайте больше о услугах
Свяжитесь с нами:
E-mail: [email protected]
Tel: (044) 587 - 84 - 78
Custom web design & дизайн и разработка сайта "под ключ"
Креативный, эффективный дизайн. Система управления сайтом (СУС).
Custom flexible разработка систем электронной коммерции
Система e-commerce разрабатывается под индивидуальные потребности. Гибкая функциональность.
Search Engine Optimzation & оптимизация под поисковые системы (SEO)
Постоянная оптимизация и мониторинг сайта в поисковых системах. Достигаем результата быстро и эффективно
Custom logo design & дизайн логотипа и фирменного стиля
Многолетний опыт. Огромное портфолио. Уникальное предложение и цена.
профессиональная рекламная фотография
креативно, смело, качественно
Custom logo design & рекламный креатив. дизайн рекламы
Многолетний опыт. Огромное портфолио. Уникальное предложение и цена.

Як музика допомагає нам працювати ефективніше?

  1. Ми працюємо в світі, де немає тиші
  2. Вчені говорять музиці ТАК!
  3. Як посилити вплив музики в офісі і працювати ефективніше
  4. Різні ритми для різних людей
  5. Не заважайте колегам, носите навушники
  6. Зробіть звук голосніше

Наша взаимовыгодная связь https://banwar.org/

Сьогодні в більшості офісів використовується концепція відкритого простору для того, щоб була можливість працювати ефективніше.

Сама ідея націлена на створення комфортної для співпраці робочого середовища. Проте, відсутність перегородок і особистого простору може призвести до стресу, дратівливості і різкого спаду продуктивності.

Дослідження показує, що в офісах відкритого типу самопочуття знижується на 32%, а продуктивність - на 15%.

У відкритих офісах дуже важко залишатися зосередженим (як і в кафе, де часто вважають за краще працювати віддалено). Але, на щастя, музика може допомогти в рішенні цієї нагальної проблеми.

Американці витрачають 32 години в тиждень на прослуховування музики в тих чи інших обставинах - в спортзалі, в автомобілі, навіть у ресторані, і з 2016 року ця цифра зросла на п'ять годин. Музика часто сприймається як розвага або як спосіб піти від реальності, але чому б не використовувати її для створення на роботі більш комфортною і зосередженої обстановки?

У той час як звичні офісні перегородки продовжують руйнуватися, звільняючи місце для відкритих просторів, музика стає ефективним інструментом, який допомагає працювати найбільш продуктивно.

Ми працюємо в світі, де немає тиші

75% американців за місяць страждають як мінімум від одного болючого симптому, викликаного стресом. Про це свідчать дані дослідження Американської асоціації психологів за 2017 рік .

Про це свідчать дані   дослідження Американської асоціації психологів за 2017 рік

Закон Єркс-Додсон демонструє всю складність наших відносин зі стресом. Кожен з нас прагне знайти «золоту середину» між напівсонним станом і гарячковою активністю, щоб наше життя стало щасливішим, а робота приносила хороші результати. Але якщо поглянути на суспільство в цілому? Руйнування бар'єрів в нашому особистому і професійному житті підштовхує нас до небезпечного рівня стресу, який надає серйозний вплив на ефективність роботи.

Результати опитування про вплив музики на настрій показують, як окремі люди можуть керувати своїм настроєм за допомогою музики. Респонденти використовують музику, щоб заспокоїтися, відволіктися або виплеснути негатив - все це допомагає нам управляти стресом. Давно відомо, що музика зміцнює фізичний і душевний стан, знижує рівень тривоги у підготовлюваних до операції пацієнтів більш ефективно, ніж ліки, призначені лікарем.

Таке ж благотворний вплив робить і музика, яку ми слухаємо на роботі. Недавнє дослідження Spotify показало, що 61% респондентів включають музику під час роботи, щоб поліпшити настрій і продуктивність. І більш того: 90% співробітників домагаються більш високих результатів, і 88% менше помиляються, коли використовують музику в якості інструменту для підвищення продуктивності.

Хочете позбутися від відволікаючих чинників і зосередитися на вирішенні найважливіших завдань? Дізнайтеся, як вам може допомогти Wrike!

Вчені говорять музиці ТАК!

Музика може грати важливу роль в концентрації уваги і підвищенні продуктивності на робочому місці - так вважають вчені, що займаються дослідженнями в області психології і музики.

«М узика виконує цілий ряд найважливіших функцій, в тому числі знижує рівень стресу і покращує концентрацію, - пояснює консультант і дослідник доктор Аннелі Хааке, яка захистила в Шеффілдського університету (Велика Британія) докторську дисертацію про вплив музики на результати роботи. - Найпоширеніша причина для прослуховування музики в офісі - це бажання розслабитися і підняти настрій. Також музика допомагає співробітникам працювати більш захоплено, бо блокує відволікаючі шуми ».

Вона підкреслює, що дуже велике значення має можливість вибирати музику і керувати її відтворенням. «Якщо музику нав'язують людям, вона може викликати у них сильне роздратування. А ми знаємо, що шум в офісі чинить серйозний негативний вплив на здоров'я, самопочуття і продуктивність співробітників », - додає Аннелі.

Як посилити вплив музики в офісі і працювати ефективніше

Як посилити вплив музики в офісі і працювати ефективніше

Оскільки вибір музики і контроль над її відтворенням мають таке велике значення, дуже важливо ознайомитися з різними музичними напрямками і знати, як вони впливають на мотивацію і концентрацію.

Різні ритми для різних людей

Прослуховування складних композицій з важкими для сприйняття текстами може виявитися далеко не кращим способом підвищити продуктивність, якщо ваша робота вимагає серйозних розумових зусиль.

Однак воістину безмежний світ цифрової музики дозволяє скласти ефективний плейлист на будь-який смак. Спробуйте який-небудь з наступних популярних жанрів:

Не заважайте колегам, носите навушники

Якщо вам хоч раз доводилося зіставляти дані в таблицях Excel під пульсуючий ритм, що доноситься з сусіднього столу, ви розумієте, як важливо надягати навушники.

«Моє дослідження показало, що люди приділяють більше уваги і отримують більше задоволення від музики, яку слухають в громадському транспорті, і пояснюється це тим, що вони користуються власними мобільними пристроями і самі вибирають те, що хочуть почути», - пояснює доктор Краузе. Використання навушників в офісі створює той же ефект «звукового міхура».

Але пам'ятайте, меломани: коли ви постійно носите навушники, вас починають сприймати як холодного, замкнутого або просто не прагне до спілкування людини.

Зробіть звук голосніше

Тенденція організовувати відкриті офісні простори не збирається здавати позиції. Так беріть приклад зі студентів, які примудряються займатися навчанням в людних бібліотеках, галасливих кафе або тісних кімнатах в гуртожитку під грає в навушниках хіп-хоп.

На вас зараз навушники? Відмінно! Поки ви слухаєте музику, спробуйте безкоштовну версію Wrike , Щоб поліпшити продуктивність і працювати більш зосереджено!

Музика часто сприймається як розвага або як спосіб піти від реальності, але чому б не використовувати її для створення на роботі більш комфортною і зосередженої обстановки?
Але якщо поглянути на суспільство в цілому?
Хочете позбутися від відволікаючих чинників і зосередитися на вирішенні найважливіших завдань?
На вас зараз навушники?
Категории
  • Биология
  • Математика
  • Краеведению
  • Лечебная
  • Наука
  • Физике
  • Природоведение
  • Информатика
  • Новости

  • Новости
    https://banwar.org/
    Наша взаимовыгодная связь https://banwar.org/. Запустив новый сайт, "Пари Матч" обещает своим клиентам незабываемый опыт и возможность выиграть крупные суммы.


    Наши клиенты
    Клиенты

    Быстрая связь

    Тел.: (044) 587-84-78
    E-mail: [email protected]

    Имя:
    E-mail:
    Телефон:
    Вопрос\Комментарий: