Який вітамін продовжує життя на 10 років: вчені з'ясували

Наша взаимовыгодная связь https://banwar.org/

Вітамін D необхідний для здоров'я.

Французькі вчені з'ясували, що вітамін D зменшує ризик смерті від раку, серцево-судинних захворювань і діабету. Таким чином, цей вітамін здатний продовжити життя на 10-15 років, повідомляє med2.ru з посиланням на Daily Mail.

До такого висновку вчені дійшли на підставі спостереження за 57 тисячами осіб. За шість років більше чотирьох тисяч чоловік, які не брали вітамін D, померли, а серед тих, хто приймав цей вітамін, смертність знизилася на 7%.

Дослідники радять особливу увагу на цей факт звернути жителям північних країн. У вигляді препарату вітамін D випускається в двох формах: D2 і D3. Найбільш ефективним є другий. Також цей вітамін можна отримати і з їжі: печінки тріски, молока, дріжджів, вершкового масла і риб'ячого жиру.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram