Разработка сайта для Вашего бизнеса. Веб дизайн. Дизайн логотипа, фирменного стиля, рекламная фотография . Комплексный рекламный креатив.

Ralex. We do the work.
На рынке с 1999го года. Средняя ценовая категория. Ориентация на эффективность решений.
Ознакомтесь с нашим портфолио
Узнайте больше о услугах
Свяжитесь с нами:
E-mail: [email protected]
Tel: (044) 587 - 84 - 78
Custom web design & дизайн и разработка сайта "под ключ"
Креативный, эффективный дизайн. Система управления сайтом (СУС).
Custom flexible разработка систем электронной коммерции
Система e-commerce разрабатывается под индивидуальные потребности. Гибкая функциональность.
Search Engine Optimzation & оптимизация под поисковые системы (SEO)
Постоянная оптимизация и мониторинг сайта в поисковых системах. Достигаем результата быстро и эффективно
Custom logo design & дизайн логотипа и фирменного стиля
Многолетний опыт. Огромное портфолио. Уникальное предложение и цена.
профессиональная рекламная фотография
креативно, смело, качественно
Custom logo design & рекламный креатив. дизайн рекламы
Многолетний опыт. Огромное портфолио. Уникальное предложение и цена.

Користь і шкода хліба: чи можна повністю від нього відмовитися

Користь і шкода хліба - поняття, непримиренно змагаються один з одним. Шкода хліба у всіх асоціюється з калоріями і зайвою вагою. Тому відмова від хліба - перше правило майже всіх дієт. Але деякі люди йдуть далі і в своєму прагненні схуднути повністю виключають хліб зі свого раціону. І ... Наносять своєму організму досить відчутної шкоди. Користь і шкода хліба - поняття, непримиренно змагаються один з одним

pixabay.com

Невже користь хліба переважує його шкода? По відношенню до хліба всім відомий вислів про те, що «кожен препарат може бути отрутою, питання тільки в дозі» працює на всі сто. Хліб в помірних кількостях більш ніж корисний. Надлишок хліба приносить, звичайно, шкода.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Здорове харчування: ТОП-5 продуктів, які тільки здаються корисними


Так чи можна, оберігаючи свою фігуру від зайвих кіло, повністю відмовитися від хліба? «Можна, - кажуть дієтологи. - Але за умови, що відсутність хліба буде компенсовано іншими зерновими продуктами: кашами, макаронними виробами. »Справа в тому, що в злаках містяться вітаміни і мікроелементи, дефіцит яких може дуже негативно позначитися на здоров'ї. Це, перш за все, вітаміни групи В, які відповідають за здоров'я нервової системи. З - за нестачі цих вітамінів організм людини стає більш вразливим перед стресами - найпершої причиною виникнення цілого ряду хвороб.

Pixabay

Крім того, в злаках містяться вітаміни групи А, К і Е, натрій, хлор, цинк, селен, мідь, кобальт, магній, кремній, калій, марганець, йод. Тому здоровий, повноцінний стіл немислимий без зернових культур. А ось в якому вигляді їх вживати - як хліб, у вигляді каш або інших кулінарних шедеврів - особиста справа кожної людини, майже завжди - наслідок його смакових переваг.

Який хліб кращий? У хлібі з пшеничного борошна вищого гатунку немає корисних речовин, залишилися тільки крохмаль і калорії. Тому, вибираючи пшеничний хліб, потрібно шукати маркування «цільнозерновий» або «з висівками». В оболонці зерна зібрано все найцінніше і в таких сортах хліба всі ці цінності присутні.

В оболонці зерна зібрано все найцінніше і в таких сортах хліба всі ці цінності присутні

Burda Media

Додавання до пшеничного борошна-якої іншої, безсумнівно, покращує харчову цінність хліба. Але якщо на етикетці або в навіть в назві хліба заявлено, наприклад, що цей хліб «з оливками» потрібно бути дуже обережною. Дуже часто під такою заявкою криються не натуральні продукти, а штучні смакові добавки, ароматизатори та т. д. Я не раджу купувати такий хліб. Або вибирати виробників, яким ви абсолютно довіряєте.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Улюблені страви: про що говорять смакові переваги дитини
5 проблем з шлунково-кишкового тракту у малюка, в яких винна мама

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.

Редактор: Лариса Воробйова

Сподобалася стаття? Оцініть:

Який хліб кращий?
Категории
  • Биология
  • Математика
  • Краеведению
  • Лечебная
  • Наука
  • Физике
  • Природоведение
  • Информатика
  • Новости

  • Новости
    Подготовка к ЕГЭ по математике
    Статьи Опубликовано: 05.10.2017 Подготовка к ЕГЭ по МАТЕМАТИКЕ. 1 часть. Эффективный курс подготовки. Вы находитесь на сайте www.ege-ok.ru - Подготовка к ЕГЭ по математике. Меня зовут Инна Владимировна

    Куда поступить с обществознанием, русским и математикой
    Статьи Опубликовано: 06.10.2017 Сдача ЕГЭ. Куда поступать? Обществознание считается одним из самых популярных предметов, которые выпускники сдают на ЕГЭ. Ввиду высокого рейтинга дисциплины Рособрнадзор

    Сайт Майер Елены - ЕГЭ по математике
    Планируется проведение двух отдельных экзаменов – базового и профильного. Кому сдавать базовый ЕГЭ по математике? Базовый ЕГЭ организуется для выпускников, изучающих математику для общего развития

    ГДЗ решебник по математике 4 класс
    Извините, тут пока ничего нет ((( Решебник по математике 4 класс (Истомина Н.Б.) – не просто возможность быстро выполнить домашнее задание для учащегося, но и способ разобраться в труднорешаемых задачах.

    ГДЗ по математике 1 класс Самсонова самостоятельные работы
    Решебник по математике за 1 класс автора Самсоновой Л.Ю. 2012 года издания. Данное пособие предлагает готовые решения на разнообразные упражнения, направленные на активизацию всего учебного процесса. Здесь

    Для этой работы нужна математика
    Слотов: 956 Рулеток: 7 Лицензия: Pragmatic Play, Microgaming, ELK, Yggdrasil, Habanero, Amatic, Isoftbet, Netent, Rival, Igrosoft, Quickspin. Игры: Автоматы, Покер, Рулетки. Всего 963 Отдача: 98% Бонус

    Веселые задачи по математике 2 класс
    Во время занятий для того, чтобы немного переключить внимание школьников, но при этом не уйти от предмета, можно давать шутливые задачи на сообразительность. Буду пополнять коллекцию таких задач. Дополнительная

    Функция экспонента в Excel
    Одной из самых известных показательных функций в математике является экспонента. Она представляет собой число Эйлера, возведенное в указанную степень. В Экселе существует отдельный оператор, позволяющий

    ЕГЭ по математике 2018
    ЕГЭ по математике, наравне с русским языком , – обязательный экзамен для сдачи выпускниками 11-х классов. По статистике он самый сложный. Мы предлагаем ознакомиться с общей информацией об экзамене и

    Секреты эффективной и быстрой подготовки ко второй части ОГЭ по математике.
    Уважаемые девятиклассники, настоящие или будущие! Часто от вас приходится слышать следующие вопросы. Легко ли подготовиться к заданиям второй части ОГЭ по математике? Сколько для этого понадобится


    Наши клиенты
    Клиенты

    Быстрая связь

    Тел.: (044) 587-84-78
    E-mail: [email protected]

    Имя:
    E-mail:
    Телефон:
    Вопрос\Комментарий: